摒棄舊人生命的惡習: 1.要處死老我的罪性：淫亂、污穢、慾火攻心、對邪惡的渴求、貪婪。因為這些邪惡的性情，神的憤怒與審判將臨到。2.信徒以前雖然也這樣做過，但現在應該要脫離這些事，以及個性上，言語上的一切惡習。 3.信徒之間不要再說謊，因為信徒已經是脫去舊人和舊人的行為了。4.信徒所領受的新人是照著他創造主的形象在知識上不斷更新，信徒間不分種族與身份。因為基督是唯一的重要因素，又住在一切之中。「唯基督是一切」，實際的意義是指「唯一重要的是基督」。我們的信仰中是不是參雜了太多「不重要」的因素？
寫下對您有感動的一節經文:
這段經文的主要內容是什麼？對自己有什麼提示？
以你所讀的經文，向神讚美、認罪及祈求？
放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 番1-3 啟16