“การรู้จักบังคับตน” ก็คือการควบคุมสิ่งที่มีอยู่ให้พอดีๆ ให้เหมาะสมถูกต้อง การรู้จักบังคับตนเปรียบเหมือนกับเบรกของรถยนต์ เมื่อขับรถบนทางด่วน คนขับทุกคนอยากวิ่งเร็วจึงมักจะใช้ความเร็วสูง แต่ถ้าใช้ความเร็วสูงเกินไป ก็คงอันตราย เมื่อเราใช้เส้นทาง บางครั้งเราจำเป็นต้องเลี้ยวขวาหรือเลี้ยวซ้าย บางครั้งกลับรถ และต้องหยุดทันที เมื่อเราเห็นป้ายที่เขียนไว้ว่าหยุด เรามักจะใช้เบรกเพื่อจะลดความเร็ว เมื่อเหยียบเบรก เบรกต้องทำงานอย่างดี และความเร็วต้องอยู่ในการควบคุม ถ้าไม่อย่างนั้น คงเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ ชีวิตคริสเตียนก็เช่นเดียวกัน ทุกสิ่งในชีวิตคริสเตียนต้องอยู่ในการควบคุม เบรกในรถเป็นสิ่งจำเป็นมากฉันใด การรู้จักบังคับตนก็เป็นสิ่งจำเป็นมากฉันนั้น เราควรบังคับตนในเรื่องอะไรบ้าง จริงๆ แล้ว เราควรควบคุมทุกอย่างในชีวิตของเรา

Q1  พระคัมภีร์ตอนนี้พูดถึงการบังคับตนในด้านต่างๆ อย่างน้อย 5 ด้านด้วยกัน คือ? (ดูข้อ 27, 29, 30, 31, 32 ประกอบ)
Q2  คุณจะนำข้อพระคัมภีร์ที่สอนว่า “คนที่ปกครองจิตใจของตนเอง ก็ดีกว่าผู้ที่ตีเมืองได้” ไปใช้ในการควบคุมตนเองอย่างไร?

⁸ พระเจ้าจะทรงอารักขาการเข้าออกของท่านตั้งแต่กาลบัดนี้สืบไปเป็นนิตย์

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ จนจำเนื้อหาได้ คำว่า “อารักขา” “กาลบัดนี้” และ “สืบไปเป็นนิตย์” เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
Q2  การเข้าออกแปลตรงตัวว่า “การออกไปและการเข้ามา” เหมือนอย่างกองทหารที่ออกไปรบกับศัตรูและกลับเข้าเมืองอย่างปลอดภัย ทุกวันที่คุณออกไปทำงานและกลับถึงบ้านอย่างปลอดภัย คุณเห็นถึงการอารักขาของพระเจ้าในชีวิตของคุณอย่างไร?

⁷ พระเจ้าจะทรงอารักขาท่านให้พ้นภยันตรายทั้งสิ้น พระองค์จะทรงอารักขาชีวิตของท่าน

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ จนจำเนื้อหาได้ คำว่า “อารักขา” “พ้นภยันตรายทั้งสิ้น”และ “อารักขาชีวิต” เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
Q2  การที่คุณรู้ว่า “ภยันตราย” ซึ่งสามารถแปลได้อีกอย่างว่า “สิ่งชั่วร้าย” “ความยากลำบาก” “ความหายนะ” ช่วยให้คุณขอบคุณพระเจ้าสำหรับการอารักขาของพระองค์มากขึ้นอย่างไร

⁵ พระเจ้าทรงเป็นผู้อารักขาท่าน พระเจ้าทรงเป็นที่กำบังที่ข้างขวามือของท่าน
⁶ ดวงอาทิตย์จะไม่โจมตีท่านในเวลากลางวันหรือดวงจันทร์ในเวลากลางคืน

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ จนจำเนื้อหาได้ คำว่า “อารักขา” “ที่กำบัง” “มือขวา” และ “โจมตี” เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
Q2 “มือขวา” หมายถึง การที่พระเจ้าสถิตอยู่ใกล้ ความจริงเรื่องนี้หนุนใจคุณในการดำเนินชีวิตวันนี้อย่างไร