¹⁵ ขอทรงให้ข้าพระองค์ทั้งหลายยินดีให้มากวัน เท่ากับที่พระองค์ได้ทรงให้ข้าพระองค์ทุกข์ยากนั้นและให้มากปีเท่ากับที่ข้าพระองค์ได้ประสบการร้าย

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ จดจ่อกับคำว่า “ยินดี” “เท่ากับ” “ทุกข์ยาก” “ประสบการร้าย” คำเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงชีวิตของผู้เขียนอย่างไร? ระหว่าง “ชีวิตที่มีความยินดี” กับ “ชีวิตที่ประสบความทุกข์ยาก”
Q2  ลองคิดถึงชีวิตของคุณตลอดปีที่ผ่านมาว่า มีสิ่งใดบ้างที่เป็นความทุกข์ยาก ประสบการร้ายๆ ลองเขียนสิ่งเหล่านั้นออกมาสัก 10 อย่าง และลองถามตนเองว่า พระเจ้าทรงอยู่ตรงไหนในเหตุการณ์เหล่านั้น

¹⁴ ขอทรงให้ข้าพระองค์ทั้งหลายอิ่มในเวลาเช้าด้วยความรักมั่นคงของพระองค์
เพื่อข้าพระองค์ทั้งหลายจะได้เปรมปรีดิ์และยินดีตลอดวันเวลาของข้าพระองค์

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ จดจ่อกับคำว่า “ขอ” “อิ่มในยามเช้า” “ความรักมั่นคง” “เปรมปรีดิ์ยินดี” ผู้เขียนมีความปรารถนาอยากให้ชีวิตของเขาในแต่ละวันเป็นอย่างไร?
Q2  ลองคิดถึงชีวิตของคุณตลอดปีที่ผ่านมาว่า มีสิ่งใดบ้างที่พระเจ้าทรงเป็นความดีงาม และความรักมั่นคง และทำให้ชีวิตของคุณนั้นชื่นชมยินดี ลองเขียนสิ่งเหล่านั้นออกมาสัก 10 อย่าง

¹³ ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงหันมาเถิดพระเจ้าข้า หรือยังอีกนานเท่าใด
ขอทรงมีความสงสารบรรดาผู้รับใช้ของพระองค์

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ คำว่า “ขอทรงหันมาเถิด” และ “ขอทรงมีความสงสาร” ช่วยให้เราเข้าใจถึงสภาพจิตใจของผู้เขียน เมื่อเขาทบทวนชีวิตของเขากับพระเจ้าอย่างไร?
Q2  ลองคิดถึงชีวิตของคุณตลอดปีที่ผ่านมาว่า เราดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมีสติ (การรู้ว่า กำลังทำอะไรอยู่) อย่างมีปัญญา (การตัดสินใจทำในสิ่งที่ถูกต้อง) มากน้อยแค่ไหน?

¹² ขอพระองค์ทรงสอนให้นับวันของข้าพระองค์
เพื่อข้าพระองค์ทั้งหลายจะมีจิตใจที่มีปัญญา

Q1  อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ 2-3 รอบ คำว่า “สอนให้นับวัน” และ “จิตใจที่มีปัญญา” เกี่ยวข้องกับการพิจารณาและการทบทวนชีวิตอย่างไร?
Q2  ลองคิดถึงชีวิตของคุณตลอดปีที่ผ่านมาว่า เราดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมีสติ (การรู้ว่า กำลังทำอะไรอยู่) อย่างมีปัญญา (การตัดสินใจทำในสิ่งที่ถูกต้อง) มากน้อยแค่ไหน?

อ่านพระคัมภีร์ตอนนี้ช้าๆ ทั้งหมดอีกครั้งหนึ่ง ค่อยๆ ปล่อยความคิดของคุณไปตามเนื้อเรื่องที่อ่าน ไม่ต้องกังวลว่า จะได้รับบทเรียนอะไร ค่อยๆ ให้เนื้อหาของพระคัมภีร์ซึมซับเข้าไปในความคิดของคุณ

Q1  ลองนั่งทบทวนดูว่า ในตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับคริสตมาสอย่างไร อะไรคือบทเรียนที่ยังฝังอยู่ในความคิดของคุณ
Q2  อธิษฐานขอบคุณพระเจ้าสำหรับการได้ใช้เวลาใคร่ครวญตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา